cara menurunkan darah tinggi dengan timun Angka kedua adalah tekanan diastolik Anda. Sebagai jantung Anda terletak di antara binatang kekuatan darah di arteri Anda lebih rendah. Hal ini disebut tekanan diastolik Anda.
Tekanan darah normal dianggap menjadi sekitar 120/80 atau lebih rendah. Tekanan darah tinggi dianggap pembacaan 140/90 atau lebih tinggi, meskipun dokter di berbagai negara memiliki pandangan yang sedikit berbeda tentang apa yang merupakan tekanan darah rendah, normal dan tinggi. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi maka cukup sederhana Anda berada pada risiko lebih besar mengalami stroke, penyakit jantung dan ginjal dan serangan jantung. Ia membayar untuk mengurangi tekanan darah Anda dalam kasus itu.
Daftar hal-hal yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi sangat panjang. Ini mencakup hal-hal seperti aktivitas fisik, merokok tembakau dan alkohol, stres yang berlebihan dan pola makan yang buruk.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar