benefits of coconut drink

benefits of coconut drink Whakapono te nikau kokonati ki i haere mai i te tuu te i roto i te tinomoutere Mareia me i roa e horapa atu i te āhua me te tangata . Kokonata e tetahi o nga kai miharo i runga i te whenua e ngaahi fiemaú i ngā hiahia mō ngā tangata katoa , me te whai hua hauora maha .

I te maha wā , kei te whakamatautau hua kokonati ki te e ara ake tōtika atu i ngā rongoā hou i te ārai , penei , ara alleviating he tini nui o ngā raruraru hauora - e pā ana ranei . Kei te waipuke hua kokonati i te mākete . Tuatahi i reira ko wai kokonati , Na reira te kokonati waiu , kokonati te waiu, miraka pē , kokonati kefir me te kokonati te waiu, ice cream .
Hua o Coconut
Hua o Coconut


Ko te tino kai , me te taonga i roto i te muka , huaora , ngā ōpapa me te kokonati . Kokonati Ko te nati rawa hauora e taea te whakamahi humarie rite ki te kai . E kore tauhohe o tetahi ahua whakamōhiotia kia matara kai reira mohiotia . E kore te anake atawhai tona pata reka i roto i te hauora , engari whakaaro haumaru i roto i te hapū , nga kohungahunga me i roto i ngā āhuatanga turoro .
Hua Health o kokonata :

    Āwhina ki te ārai te mōmonatanga
    Whakapiki i te hauora ngakau
    High i roto i te hauora ngakau
    Tiketike i roto i te muka kai
    Taupū glycemic iti
    Te whakaiti iho hiahia reka
    whakapiki i nakunaku
    Fakafaingamāliei e pūngao Tere
    No - te ngako trans
    Pumuawiti - free

Whakamahia moka katoa o te kokonati te . Ko te mutunga mai , e karangatia he kokonata te " rakau o te ora " a e ahei te hua inu , te muka , te kai , wahie , oko , nga mea waiata , me te nui noa atu . Ki te rite a koutou i te reka , tamata i te reira rite paramanawa , kai te papawiti , kōripi atawhai tonu i te putea . Ka pea koe ki te rapu i te wāhanga kai hauora o koutou falekoloa ki te kitea te reira . Kimihia i hoki koe te mea e pai pono hoki koutou me o koutou whānau .